تافوك شيش تركي بالفلفل والزبادي
التافوك شيش من أكلات الشوي التركية. التتبيلة بمعجون الفلفل التركي تعطيه لون ونكهة خاصة.
مساحة إعلانية داخل المقال
ليش هو متوازن؟
- بروتين عالي
- شوي بدون قلي
- يقدم مع حبوب كاملة
تافوك شيش
١٥ د (+ تتبيل)تحضير
١٥ دطبخ
٤حصص
٣٥٠سعرة
المكونات
- ٦٠٠ جرام دجاج مكعبات
- ٣ ملاعق زبادي
- ملعقة معجون فلفل أحمر
- ملعقة زيت زيتون
- ثوم وعصير ليمون
- أوريغانو وبابريكا
- ملح وفلفل
- فلفل وبصل للأسياخ
الطريقة
- اخلط التتبيلة وانقع الدجاج ٣ ساعات.
- ركبه على أسياخ مع الفلفل والبصل.
- اشويه بالفرن ٢٢٠° ١٥ دقيقة.
- قدمه مع بلغور وسلطة.
معجون فلفل تركيرابط عمولة — ما يكلفك شي زيادة ويدعم المدونة
شوف السعر
نصيحة
اشويه على جمر أو شواية لو متوفر.
الفرق عن الشيش طاووق
التركي يعتمد على معجون الفلفل والأوريغانو، والشامي على الثوم والليمون.
تقديمه
- مع بلغور
- مع لافاش بر
- مع سلطة راعي
أسئلة شائعة
أقدر أستخدم لحم؟
نعم مكعبات لحم غنم أو بقر قليلة الدهن.
بدون معجون فلفل؟
استبدله بمعجون طماطم مع بابريكا.
كم يحفظ؟
٣ أيام بالثلاجة.
وصفات ممكن تعجبك 😋
⚠️ المعلومات للتثقيف العام. إذا عندك حالة صحية أو حساسية، استشر طبيبك.