كوكيز الموز والشوفان: ٣ مكونات بس!

هالكوكيز ما فيها سكر مضاف — الحلاوة كلها من الموز. مثالية كسناك أو حلا بعد الغداء بدون تأنيب ضمير.

ليش بدون سكر؟

• الموز الناضج حلو طبيعي
• الشوفان يعطي ألياف وطاقة
• بدون دقيق = أخف على المعدة

نصيحة

كل ما كان الموز أنضج (بنقاط بنية) كل ما كانت الكوكيز أحلى.

وصفات ممكن تعجبك 😋

كنافة صحية بالقشطة الخفيفة١٩٠ سعرةلوح الزبادي المجمد بالفاكهة٩٠ سعرةبودنق بروتين بالتمر والكاكاو – ترند تيك توك٢٣٠ سعرةمهلبية صحية بحليب اللوز وماء الورد بدون سكر١٢٠ سعرة

⚠️ المعلومات للتثقيف العام. إذا عندك حالة صحية أو حساسية، استشر طبيبك.